VSOK Forum

Diskussionslista

• Klubbträningsdag Naddtorpet 24 april

  777 visningar 4 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 25Anmälan till Aktiviteter
• Trainerbyxor köpes

  61 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 25 Byt/Sälj/Skänk
• Klubbträning OL-intervaller torsdag 22/4

  206 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av Stefan_Törnqvist April 21Anmälan till Aktiviteter
• Vattenlöpning onsdag 21 april ska det ju vara...

  132 visningar 8 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 21Anmälan till Aktiviteter
• Klubbträning Sprint tisdag 20/4

  307 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av Stefan_Törnqvist April 20Anmälan till Aktiviteter
• Medlemslotteriet

  27 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 20 Allmänt
• Ny klubbjacka Bytes/Säljes

  71 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 19 Byt/Sälj/Skänk
• Vattenlöpning 20 april

  34 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 18Anmälan till Aktiviteter
• Klubbträning Ransta 17/4

  638 visningar 4 kommentarer. 0 poäng Senaste av Ulf April 16Anmälan till Aktiviteter
• Klubbjacka köpes

  73 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av JonLun April 14 Byt/Sälj/Skänk
• Träning för knopp och kropp torsdag 15/4

  179 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av Robert April 14Allmänt
• Stiftklämmor efterlyses.

  111 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 12 Allmänt
• Vattenlöpning 14 april

  128 visningar 7 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 11Anmälan till Aktiviteter
• Träna på att tävla 9-16 samt klubbträning Lördag 10/4

  383 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av Herbst April 9Anmälan till Aktiviteter
• Säljes begagnade löparskor - strl 43,5

  81 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 8 Byt/Sälj/Skänk
• Vattenlöpning #5 7 april

  205 visningar 7 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 6Anmälan till Aktiviteter
• Tisdag intervaller - vi provar ett nytt spår

  103 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Gubbvaden April 6 Anmälan till Aktiviteter
• Gemensam påskträning SSOK – VSOK i Ramnäs

  376 visningar 12 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 2Anmälan till Aktiviteter
• NYTT PM för träningen med SSOK på lördag!

  192 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Gubbvaden April 2 Anmälan till Aktiviteter
• Dalarnas Five-O!

  94 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 1 Allmänt
• Medlemslotteriet

  56 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst March 30 Allmänt
• Vattenlöpning #4 onsdag 31 mars

  200 visningar 8 kommentarer. 0 poäng Senaste av Gubbvaden March 29Anmälan till Aktiviteter
• Livelox från Tortuna-träningen 28 mars

  208 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av Robert March 29Allmänt
• Natt-OL Björnö Tisdag 30 mars

  306 visningar 3 kommentarer. 0 poäng Senaste av Mattias_L March 29Anmälan till Aktiviteter
• Elitkvalificerande test på Tortuna söndag 28 mars

  747 visningar 30 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst March 27Anmälan till Aktiviteter
• PM Elitkvalificerande testträning 28 mars

  104 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst March 26 Allmänt
• Intervall torsdag 25 mars

  47 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Gubbvaden March 24 Anmälan till Aktiviteter
• Vattenlöpning #3 onsdag 24 mars

  225 visningar 11 kommentarer. 0 poäng Senaste av Stefan_Törnqvist March 22Anmälan till Aktiviteter
• Intervaller 18/3

  94 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst March 18 Allmänt
• Vattenlöpning #2

  301 visningar 12 kommentarer. 0 poäng Senaste av Herbst March 17Anmälan till Aktiviteter