NyårsTurfen eller intervaller

Gubbvaden

NyårsTurfen 31 december

Vad passar bättre som avslutning för detta år med att köra ett 100% corona säkert event men där ALLA kan vara med och dessutom starta samtidigt.

Klubbtränaren Stefan Törnqvist har lovat att fixa en nyårsvätskekontroll utanför deras bostad.

Inbjudan

Start torsdag 10:00 på valfri plats inom tävlingsområdet i centrala Västerås (exakt område presenteras i PM). Eventet slutar 11:30.

Gratis deltagande och appen kostar inget.

Eventet är öppet för VSOK och alla våra träningsvänner.

Det är bara tillåtet att springa. (Skadade löpare kan få undantag)

Anmälan senast onsdag 30/12 1 kl 22:00 https://uksidan.vasterassok.se/event/405 (OBS! Ange ert användarnamn på Turf). Jag lägger löpande in alla anmälningar och ni ska då kunna se eventet i er app.

För de som inte vill köra Turf genomförs ett gemensamt intervall pass med samling utanför fam Törnqvist. Ni som väljer detta alternativ får gärna svara här.

Välkomna! /Johan Ahlström

Herbst

Jag är sugen på intervaller.

//Johan

gäst

Intervaller tack
/Lennart