Välkommen!

Du verkar vara ny här? Om du vill vara med, klicka på en av följande knappar:

Träning Björnön 15/12

Från idag gällande justerade allmänna råd som ger oss bättre möjligheter att bedriva träningsverksamheten inom klubben. Fortfarande gäller hårda restriktioner och de hittar ni nedan.
Imorgon tisdag 15 december startar vi upp de gemensamma träningar igen även för de som är 15 år och äldre.
Samling och uppvärmning från Björnögårdens parkering till Björnöbacken 17:45. Det som vi särskilt ska tänka på är att hålla oss i mindre grupper om max 8 deltagare. Stefan The Corona Police kommer säkerställa detta när ni kommer till parkeringen.

I Björnöbacken kommer vi sedan köra spänst och intervaller. Ta gärna med stavar om ni vill varva med stavgång. Backen har belysning men det kan vara bra med lampa på vägen dit.

https://rfsisu.se/vastmanland/Nyheter/Egnanyheter/nationellaallmannaradfran14december?fbclid=IwAR290SCGjbsZL-7kQfWmxpvnKcV4v3FAyxqzt0MFmJNxNCVeT4ZhNX6LGqY

Logga in eller registrera för att kommentera.