Du verkar vara ny här? Om du vill vara med, klicka på en av följande knappar:
Efter ett varmt O-Ringen är det kanske fler som är lite slitna. Därför tänkte jag köra allmän styrka i form av ett cirkelfyspass ute.
Gemensam löpning från Orientalen 17:45 till lämplig gräsplan.
Efter träning och dusch i blir det Livelox analys i orientalen från O-Ringen i Norrköping med fokus 13-14 åringarnas banor.
Alla är välkomna/ Robert Palm, tränare ,orange nivå