Välkommen!

Du verkar vara ny här? Om du vill vara med, klicka på en av följande knappar:

Svart träning i Eskilstuna 2 maj

Den andra maj drar vi till Eskilstuna för att springa en tävlingsbana som veteranerna har använt tidigare under dagen.
Kontroller sitter ute men inte SI-enheter. Träningen vänder sig till dig som är 15 år och uppåt och behärskar violett till svart svårighetsgrad.

Banans längd: Cirka 4,5 km.

Karta: Utsnitt ur Hugelstakartan, ekv 2,5 m. Reviderad 2017.

Syfte med träningen: Eftersom detta är en tävlingsbana kör vi såklart i tävlingsfart. Tänk på att nu börjar träningen till nästa 10mila! Sedan har vi ju en massa roliga tävlingar och kavlar däremellan dessutom.

Avfärd och samåkning: Från Orientalen kl 17:00. Vägvisning: Kommer att publiceras lite senare. Vi ska försöka undvika att hamna i vägarbetsköer.

Anmälan sker på tråden nedan senast 1 maj kl 16:00. Ange också om du kan skjutsa/behöver skjuts. Om vi får fullt i bilarna kan det hända att vi behöver be någon mer att ställa upp och skjutsa.

Det finns ingen möjlighet till dusch men medtag ombyte samt en macka och vatten eller dylikt för att få bra återhämtning efter loppet.

Välkomna!

Karin och Pelle för JoS

Kommentarer

  • Pontus vill ha en bana.
  • Noa Sjöstrand följer gärna med! Tar helst skjuts men kanske kan få tag i en bil själv.
  • Tamás vill ha en karta och behöver skjuts.

  • Jag vill ha en karta och om möjligt få skjuts. /Martin

  • Kristina önskar en karta
  • Klara vill ha en karta
  • Anna och Lucas vill ha en karta. Vi åker direkt hemifrån.

  • Maja och Malena vill ha kartor. Vi kommer till Orientalen 17.00
  • Familjen Hall vill ha fyra kartor.
    Vi kommer till Orientalen och har en plats i bilen.
  • Uppdatering: Hade klipptid vid 17. Det blir dessvärre ingen träning för min del /Noa Sjöstrand
  • Klarin x 2 kommer. Har bil.

  • Fredrik o Tobias tar varsin karta. Vi har 3 lediga platser i bilen
  • Kul att ni kommer allihop!
    Det finns några fler kartor utskrivna, vi vill uppmuntra seniorerna att delta också på denna fina träning!

    Banans längd är 4.6 km.

    Parkering:
    Vid Hugelsta skjutbana, avfart 133 från E20, avfart från Strängnäsvägen.
    Koordinater 59.37696,16.58364

    Pelle har kartorna med sig, vi har ingen bemanning på plats denna gång. Skärmar för start och mål kommer att sitta ute.

    Ni måste pricka av er på en lista när ni sticker ut och när ni kommer tillbaka.
    //Karin

  • Familjen Hall får tyvärr lämna återbud.
    Halsont på äldsta dottern.
    Kajsa tar teknikträning på Djäkneberget istället.

  • Pontus, Kristina och Lucas åker direkt från Örtagården. Åker vid 17 därifrån. /Anna
  • Jag lämnar återbud. / Martin.
    Hinner inte.
Logga in eller registrera för att kommentera.