Välkommen!

Du verkar vara ny här? Om du vill vara med, klicka på en av följande knappar:

Träning OVS torsdag 28/3

Torsdag 28/3 kör vi träning i Hallstahammar på veteranernas tävlingsbanor.

Samling vid Orientalen för samåkning 17:15 eller vid Hallstahammars OK:s klubblokal.
Start mellan 17:30 och 18:00.

3 banor att välja mellan: 4,3 km svart, 3,7 km violett, 3,0 km orange.
Anmäl i denna tråd vilken bana du önskar senast onsdag 12:00.

Utrustning: Heltäckande klädsel, OL-skor, kompass, pannlampa.

Möjlighet till dusch finns i HOK:s klubblokal.

Välkomna!
OVS genom Robert, Pernilla och Stefan

Kommentarer

  • Nova och Pernilla orange
    Felicia violett

  • Sixten Violett
    Marcus Violett
  • Kajsa orange

  • Elvira orange

    Daniel kan följa upp eller om jag inte behövs till det kan jag springa svart!

  • Carl och Karin orange
  • Jag har anmält mig för en karta på JoS tråden, men kan följa upp på OV träningen om det passar bättre. /Anna Lindgren
  • Erik och Robert, orange

  • 3 st svarta (4,3 km) kartor till 3 vitryska loppare. Tack!
  • Gustav och Erik Thenander, orange
  • Samuel och Tomas Orange

  • Det går bra att anmäla sig fram till 18:00 onsdag kväll då jag kommer printa kartor.
    Det sitter både skärm och si enheter kvar i skogen så ta med si pinne om ni vill ha sträcktider. //Robert

  • Sixten vill gärna ha en svart karta
  • Magnus L tar gärna 3 svarta eftersom JOS är stängt för anmälan

  • Alva orange
  • Det finns några extra kartor utskrivna om någon missat att anmäla sig.

    Från sista till mål blir det långspurt alá O-ringen 520m. Ära och stående ovationer till den som klara den på under 2 minuter. Det är INTE snitslat men tänkt löpväg är markerad på kartan med streckad violett linje. //Robert

Logga in eller registrera för att kommentera.