VSOK Forum

Diskussionslista

• Föreläsning träningslära och återhämtning 1 juni

  332 visningar 12 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst May 25Anmälan till Aktiviteter
• Medeldistans-träning onsdag 25/5

  226 visningar 13 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst May 25Anmälan till Aktiviteter
• Medlemslotteriet

  38 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst May 24 Allmänt
• Ingen träning på Fysioelit denna vecka, nästa tillfälle 8 juni.

  30 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Gubbvaden May 23 Allmänt
• Bredband

  73 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst May 23 Allmänt
• Alftaösa anmält quiz-lag från VSOK

  98 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av gäst May 21Anmälan till Aktiviteter
• Hämta dina saker från loppis

  94 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av gäst May 18Byt/Sälj/Skänk
• Fysträning på Fysioelit 18/5

  143 visningar 15 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst May 18Anmälan till Aktiviteter
• OL-Träning VOT 4 - Surahammar 19/5

  83 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Robert May 18 Anmälan till Aktiviteter
• Träning med Vandrarringen onsdag 18/5

  179 visningar 8 kommentarer. 0 poäng Senaste av Stefan_Törnqvist May 18Anmälan till Aktiviteter
• Anmälan till DM-sprint-stafetten 11/6, sista anmälan 1/6

  85 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst May 15 Anmälan till Aktiviteter
• ungdomens 10mila i Västergötland 5-6/8, OBS! anmälan senast 15 Maj

  280 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av Herbst May 14Anmälan till Aktiviteter
• Stugor lediga Söderhamn 20-22 maj

  61 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst May 14 Allmänt
• Teknikträning torsdag 12/5

  125 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av Stefan_Törnqvist May 12Anmälan till Aktiviteter
• Fysträning på Fysioelit onsdag 11/5

  134 visningar 12 kommentarer. 0 poäng Senaste av Erik_Palm May 11Anmälan till Aktiviteter
• Orienterings-loppis

  265 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst May 10Byt/Sälj/Skänk
• Säljes - Orienteringsskor IROCK stl UK 5,5

  38 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Johan_Malmström May 9 Byt/Sälj/Skänk
• Säljes - Dam-tights stl XS

  33 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Johan_Malmström May 9 Byt/Sälj/Skänk
• Säljes - Lundhagskängor JR stl 37-38.

  28 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Johan_Malmström May 9 Byt/Sälj/Skänk
• Skjuts till Tiomila...

  106 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst May 7 Allmänt
• Återbud 2: Löpare till 10-mila sökes

  116 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Herbst May 6 Allmänt
• Återbud 10-mila: Löpare sökes!

  228 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av Herbst May 6Allmänt
• Fysträning med Fysioelit onsdag 4/5

  157 visningar 16 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst May 4Anmälan till Aktiviteter
• Teknikträning onsdag 4/5 Obs! INGEN TRÄNING torsdag 5/5

  149 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av JOB May 3Anmälan till Aktiviteter
• GPS klocka

  104 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av Ulf May 3Allmänt
• Information med fika 3 maj

  351 visningar 24 kommentarer. 0 poäng Senaste av Gubbvaden May 3Anmälan till Aktiviteter
• Arosträffen - tack till alla

  123 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av gäst May 1Allmänt
• Efterlysning - Markapärmen

  132 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av gäst April 30Allmänt
• Teknikträning torsdag 28/4

  251 visningar 16 kommentarer. 0 poäng Senaste av StefanJ55 April 28Anmälan till Aktiviteter
• Fysträning på Fysioelit onsdag 27/4

  141 visningar 12 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 27Anmälan till Aktiviteter