VSOK Forum

Diskussionslista

• Nu har klubbkläderna från Noname kommit!!!

  122 visningar 4 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst 5:32PMAllmänt
• Klubbjacka köpes

  42 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av JonLun April 14 Byt/Sälj/Skänk
• Träning för knopp och kropp torsdag 15/4

  155 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av Robert April 14Allmänt
• Stiftklämmor efterlyses.

  98 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 12 Allmänt
• Klubbträning Ransta 17/4

  399 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av Ulf April 12Anmälan till Aktiviteter
• Vattenlöpning 14 april

  123 visningar 7 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 11Anmälan till Aktiviteter
• Träna på att tävla 9-16 samt klubbträning Lördag 10/4

  377 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av Herbst April 9Anmälan till Aktiviteter
• Säljes begagnade löparskor - strl 43,5

  74 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 8 Byt/Sälj/Skänk
• Vattenlöpning #5 7 april

  196 visningar 7 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 6Anmälan till Aktiviteter
• Tisdag intervaller - vi provar ett nytt spår

  101 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Gubbvaden April 6 Anmälan till Aktiviteter
• Gemensam påskträning SSOK – VSOK i Ramnäs

  374 visningar 12 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst April 2Anmälan till Aktiviteter
• NYTT PM för träningen med SSOK på lördag!

  191 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Gubbvaden April 2 Anmälan till Aktiviteter
• Dalarnas Five-O!

  92 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst April 1 Allmänt
• Medlemslotteriet

  52 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst March 30 Allmänt
• Vattenlöpning #4 onsdag 31 mars

  198 visningar 8 kommentarer. 0 poäng Senaste av Gubbvaden March 29Anmälan till Aktiviteter
• Livelox från Tortuna-träningen 28 mars

  198 visningar 2 kommentarer. 0 poäng Senaste av Robert March 29Allmänt
• Natt-OL Björnö Tisdag 30 mars

  304 visningar 3 kommentarer. 0 poäng Senaste av Mattias_L March 29Anmälan till Aktiviteter
• Elitkvalificerande test på Tortuna söndag 28 mars

  742 visningar 30 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst March 27Anmälan till Aktiviteter
• PM Elitkvalificerande testträning 28 mars

  103 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst March 26 Allmänt
• Intervall torsdag 25 mars

  45 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Gubbvaden March 24 Anmälan till Aktiviteter
• Vattenlöpning #3 onsdag 24 mars

  212 visningar 11 kommentarer. 0 poäng Senaste av Stefan_Törnqvist March 22Anmälan till Aktiviteter
• Intervaller 18/3

  91 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst March 18 Allmänt
• Vattenlöpning #2

  297 visningar 12 kommentarer. 0 poäng Senaste av Herbst March 17Anmälan till Aktiviteter
• OL-skor köpes

  70 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Wallinder March 17 Byt/Sälj/Skänk
• VOF Ungdom, Upptakt 21/3

  89 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av gäst March 16 Anmälan till Aktiviteter
• Stjärnnatt #6 - Surahammar

  208 visningar 0 kommentarer. 0 poäng Startad av Larre March 14 Anmälan till Aktiviteter
• Orientalen

  135 visningar 1 kommentar 0 poäng Senaste av gäst March 12Allmänt
• Vattenlöpning introduktion

  307 visningar 12 kommentarer. 0 poäng Senaste av Gubbvaden March 10Anmälan till Aktiviteter
• Stjärnnatt #5 2021-03-09

  543 visningar 3 kommentarer. 0 poäng Senaste av gäst March 9Anmälan till Aktiviteter
• Guld-träning söndag 7/3

  211 visningar 8 kommentarer. 0 poäng Senaste av Gubbvaden March 6Anmälan till Aktiviteter